自伏羲畫卦，文王承之，“易理自然調習養生法”即隨著“易經”流傳了數千年。自古以來即為各大教派修煉養生之基礎，然而經過數千年來各大教派之增減及秘傳，至今已有許許多多數不清之流派。然而萬變不離其宗，回歸到易理最基本之養生法，仍是所有修煉方法之基礎。此法稱“易理”者源自易經是也; 稱“自然”者，以山川叢林靈秀之氣，佐以蟲魚鳥獸天籟之音是也; 稱“調習”者，調整呼吸使呼吸既綿且長是也; 稱“養生”者使人去病延年是也。
為因應現代化工商忙碌的社會，如山將 先師所傳承之古法予以修訂而撰述此法，祈盼有緣之眾生能透過此法，輕鬆簡單自然的達到養生之目的。
一、找出啟動因子：
計算方式：以西元的出生年減去1911計算。Ex：19AB年生減去1911＝CD
(１) 將CD相加直到成為個位數為止→啟動因子
(２) C＋D＝E（個位數）或C＋D＝1F（兩位數）→1＋F＝G（個位數）
1. 於入宅前一日前務必將裝潢完成，入宅後三個月內不宜作二次施工，部份大型傢俱可以於入宅前先行搬入。
2. 於入宅前一日將屋內大致清潔完畢，於地上可以撒些錢幣備用，並逐一將每一房間之所有燈及門窗一一關閉。
3. 於入宅前一日準備檀香爐；新米桶(桶內米置七分滿；桶底置裝有錢之紅包)，新水桶(桶內水置三分滿)，新碗筷12付；新畚箕；新掃把備用。
4. 於入宅當日檀香爐點燃→進屋後逐一將每一房間清淨過並將所有燈及門窗一一打開→用新畚箕；新掃把逐一將錢幣掃起(錢幣集中後可裝入紅包袋於安床時置於床下)→新米桶，新水桶，新碗筷12付進屋置於廚房→搬入未搬完之家俱。
